المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم

اكتشف علماء اميركيون آلية جزئية تتحكم بحرق الطاقة في العضلات وتسمح بالتالي بتنظيم وزن الجسم، وذلك من خلال دراسة اجروها على الفئران نشرت الثلاثاء....

اخطاء تخفيف الوزن وطرق تجنبها هل مللتِ من إتباع حمية تلو الأخرى وممارسة الرياضة المكثّفة ومع ذلك لم تتخلصي من الوزن الزائد؟ ليس من السهل تخفيف...

لا تهملي تناول وجباتك باعتدال نقدم لكم بعض النصائح لاستقبال العام الجديد بصحة جيدة نرجو أن تنال إعجابكم .. 1- تناول الوجبات بمواعيدها...

الاختيار الصحي لانقاص الوزن!! http://acha3ir.net/up/uploads/images/acha3ir.net-dc43f96cee.jpg الأرز البني أفضل لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص...

بعيداً عن مشاكلك الزوجية رجيمك مع البصل صحي ومفيد محيط - أسماء أبوشال يسبب الخلافات الزوجية أحياناً بسبب رائحته غير المحببة ، رغم فوائده...

تعرفي على قائمة الأسلحة الغذائية ينصح الأطباء بضرورة زيادة الوعي الصحي ، وعلى ربة المنزل أن تغير عاداتها الغذائية الخاطئة للوقاية من المرض والحفاظ...

رشاقة أضمن وحياة أطول حمية صحية بسعرات أقل اتباع حمية غذائية خاطئة تسبب خيبة أمل لحواء نظراً للتقيد بفترة طويلة برجيم غير سليم الأمر الذي يأتي...

تعرفي على أهم قواعد الرشاقة مع الهوس الذي يجتاح العقول بشأن زيادة الوزن والجسم المثالي ، قد تبالغ بعض السيدات أحياناً باتباع طرق غير مناسبة...

اخواتي الغاليات تصفحت كثيراً في هذا المنتدى فأحببت ان يكون لي بصمة في هذا المنتدى فأنا من المتخصصات في هذا المجال ولذلك احببت ان اشارككم همومكم ...

بسم الله الرحمن الرحيم لا تتكلم وأنت تمشي أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ فإن عدم التركيز في أحد الأمرين يؤدي إلى إصابة حذر علماء...

نصائح هامة جدا للنساء إن النساء أكثر عرضه للأورام فسلطة الخيار "خيار - خس - زيتون" قبل الفطار على الريق يوميا يقلل الأكسدة وتكاثر الغير طبيعي...

http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/01.gif http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/22.gif ثاني مشاركه لي في...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ]وربي اني تعبت من كثر ما اسوي رجيم وانحف شوي وارجع اقسم بالله اني تعبت نفسا صارت نفسيتي شينه وكل من يشوفني يتريق...

http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit4/extra/02.gif أصبح الحفاظ على الوزن بالنسبة للعديد من الفتيات، والنساء هوساً وحديث كل ساعة. فجميع الصحف...

شلووووووووووووووونكم يارشيقات المستبقل الطريقة اول ماتقعدين تاخذين غذاء ملكات النحل وتفطرين وبعد الفطور خميرة البريوار وتشربين بعد الوجبة...